《一生的健康计划书》高清PDF
作者:李江华编著
出版:北京:新世界出版社
页数:293 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️
出版时间:2009.12 (求助前请核对清楚)
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《最好的健康给父母》高清PDF下载 杨力著 2009.11
《我的健康我做主:下篇·睡眠·运动·性爱》高清PDF下载 杨晓光,赵春媛主编 2009.01
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《给办公族的健康书》高清PDF下载 李林英,杨红英主编 2008.01
《一生的减龄方案》高清PDF下载 (美)迈克尔·罗伊森著 2007.04
《赢得健康:男性保养全攻略》高清PDF下载 (美)多勒默,(美)格鲁西 2008.12
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《健康新概念 趣味休闲》高清PDF下载 马志林编著 2006.01
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我们人体最需要的,往往是最便宜的。本书是一本奉献给大众的自我养生保健之书!药补不如食补,讳疾忌医要不得,但是从日常生活点滴做起,健康是可以实现的。了解自己,善待自己,活出自己的精彩,只要坚持下去,回归自然,才能使生命之树常青,就会达到健康长寿的目标。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格,以一种朴实、平和的语言征服读者,从普通人常见的健康问题入手,传承老祖宗的养生智慧之法,在观念、饮食、心理和生理等方面,特别针对中年男人、中年女人以及孩子和老人四类人群的健康养生进行讲解。内容全面新颖,语言生动平易,全面系统地讲解了日常饮食、情绪、习惯等会导致的疾病,告诉读者如何为自己和家人建立一个切实可行的健康计划。
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