《一日养生法》高清PDF
作者：赖清旭，武国忠等编著
出版：北京：华文出版社
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出版时间：2009.12 （求助前请核对清楚）
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如何活得长寿又健康，可说是现代人们最关心的一件大事。除了少数人于意外事故中丧失生命外，绝大多数的人都是因病魔缠身而迈向死亡。相对的，病患也迫切需要更好的医疗质量。虽说医学在现今科技尖端的时代里有日新月异的进展，但它关怀病人，帮助病人寻求最理想的健康照护宗旨应是永远不变的。令人遗憾的是，医疗科技及新药的研发虽可说一日千里，但终究不是万灵丹，对于许多慢性疾病一样束手无策，因此，求人不如求己，如何靠自己落实养生与保健就显得格外重要了。
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