《坣娜漂亮身体能量YOGA》高清PDF
作者：坣娜著
出版：北京：当代世界出版社
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出版时间：2009.03 （求助前请核对清楚）
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Yoga，即透过呼吸和身体不同角度的伸展而让身心净化的一种运动，也是印度苦修行者必练的方式。在此书中，作者以自身的经验呈现各种动物的yoga姿势，带领你一起分享这美好的感受，除了雕塑漂亮身材，更灌注您丰盈的自体能量。
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