《饮食益寿》高清PDF
作者:谭兴贵,廖泉清编著
出版:深圳报业集团出版社
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出版时间:2009.01 (求助前请核对清楚)
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本书用循循善诱的苦口良言,帮助您改变不合理的饮食卫生习惯;用当代科学的饮食养生新理念,为您传授合理营养的基本原则:以实用、“实惠”的饮食保健新知识,教您如何吃得好、吃得科学、吃得营养;以古今中外的食疗、食养新方法,指导您巧用寻常食物吃去疾病、吃出健康。
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