《不求医的生活方式:增强疾病抵抗力的自然养生法》高清PDF
作者:季学君等著
出版:北京:华文出版社
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《慢生活 2 在压力下不焦躁地生活》高清PDF下载 康永编著 2009.08
《生活方式与健康》高清PDF下载 陶庆军主编;宁波市人口和计划生育委员会编 2009
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《健康文明生活方式指导》高清PDF下载 张世琨主编;国家人口和计划生育委员会科学技术司编 2008.02
《求医不如求己》高清PDF下载 (英)费米等著;姚东脂译 2008.02
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《生命红绿灯 现代生活方式病与革命》高清PDF下载 余仲宇,连启正,耿燕著 2006.05
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很多英年早逝的社会精英之所以短命,都是由不良生活方式所致。这些活生生的教训告诫我们:疾病在于预防,健康源于科学的生活方式。本书旨在告诉读者,保持健康的体质,就是要在平时养成良好的生活习惯,顺从人体机能的自然规律去保健,从而提高预防疾病的能力,达到自然养生的目的。另外,养生保健必须持之以恒,贯穿一生。本书从日常生活的各个角度,详细介绍了预防疾病和保持健康的各种方法。这些方法非常实用,能引导读者改变不良生活方式,提高免疫力。
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