本书从专家的角度出发,深入分析现实生活方方面面的困惑和难题,揭示其产生的心理原因,并提出合理的建议和方法。希望能够帮助读者更好地认识自己,反思自己,并改善自己,做自己的心理医生,治愈并呵护好自己的心灵。内容包括:缺乏安全感——对危险的躲避和对环境的不适应、想拥有更多——占有欲和缺乏安全感的体现、歇斯底里——对情绪的诉说和对自我的保护等。

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