本书上篇“胃病生活宜忌”从思想认识宜忌、日常饮食宜忌、运动锻炼宜忌、生活习惯宜忌、胃病防治宜忌等方面去阐述，主要是让胃病患者认识自己的病情；下篇“常见胃病成因及保养”，针对28种常见胃病，阐述了疾病的主要症状及成因、主要食物与保养食谱。

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