《催眠瘦身 精装本》高清PDF

调查表明，80％以上中国白领女孩减肥以失望告终，为什么只有10％～15％的减肥者能成功减肥？超过90％的减肥者仅靠称体重和照镜子来衡量：超过60％的减肥者采用节食、只有不到25％的减肥者适度运动换句话说，流行的减肥法主要是节食、心理试验表明，当你有节食想法时，只要一开始吃东西，就已经破坏了节食计划、心理上会产生无力的感觉，有时也会觉得虐待自己，反而使你吃个不停，所以节食常常从开始就注定了要失败。 本书教你用尊重的方式来看待自己，来达到身心灵的平衡与健康美丽，还会探讨为什么你的意识渴求瘦身。而你的潜意识中却想增胖的原因，常常是因为你的内在小孩说，“我做不到”，作者协助你在潜意识的层面探索你的问题，从身体、信念、饮食生活与环境的关系等方面证明，透过自己与内在小孩的对话，你会发现瘦身不再是痛苦、自残或禁欲，瘦身可以是一个愉快的身心灵清扫工作，是一个清除情绪垃圾的心灵之旅。 当我们改变态度、重塑信念、解决困惑的问题，就能够改变行为模式、“改变”就从你看了这本书开始。分分秒秒都享受瘦身的乐趣，身体是心灵的一面镜子，当你的身心达到平衡健康的状态。你就会自然而然地瘦下来。 让我们大声喊出：“想瘦，享瘦，真享受！”做个乐活的享瘦族吧！

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