《抻筋》高清PDF
作者:田纪钧
出版:北京:北京出版社
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《抻筋》是田纪钧先生,根据经络学、解剖学、骨伤学等中西医理论,结合40余年临床实践,自创的一套家庭养生保健操。100个抻筋术式,针对人体从头到脚的各种健康问题,简单易学、实用有效,适合男女老少。抻筋能够畅通血脉、强筋健骨、防治疾病、延年益寿。
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