本套掌中宝系列丛书采用64开的小开本，非常方便读者携带、使用。本书针对广大群众的常见病痛，介绍了人体穴位精确定位以及一些必须了解的基础养生保健的知识。本书的图解详细到位，还配有二维码，使读者能通过高清视频演示轻松掌握要点和技巧，让您在家也能为自己及家人缓解疲劳、改善身体不适症状。对人们日常的养生保健、防病治病有较大的帮助。《黄帝内经》道：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”人体有360多个穴位，经络畅通、气血充沛，是拥有健康的体魄的前提。2500多年前，对如何不生病、怎样治愈各种顽疾，古人早已有完整的理论体系、成熟的技术和简易的操作方法，并已被广泛的应用，惠及大众。《黄帝内经》在“如何不生病”这个问题上功绩卓著，十四经络更是神奇莫测，在治疗各种顽疾和慢性病方面优势显著，甚至可以手到病除。人体本来就百药俱全，自我治愈功能是天赐的法宝。本书以 国际标准的经络穴位为依据，采用真人骨骼图与手绘简便取穴图对照方式标示人体174个常用腧穴，其中包括十四经经穴154个和经外奇穴20个，具有生动形象、真实、简明、准确的特点，图文对照，方便实用，易于学习与掌握。书中常用穴位还配有二维码，扫一扫，简单又明了。

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