《善用月子期,调出好体质》高清PDF
作者:许鼓,于伟
出版:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
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本书按照新妈妈关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等,给出了实用、细致的月子体质调养方案与新生儿护理方法和技巧,操作性极强。本书细分受众群,将顺产和剖宫产妈妈的不同护理方式、哺乳和非哺乳妈妈的不同饮食方案分别进行阐释和指导,同时,还贴心地增设了产后心理护理和产后恢复与健身,让新妈妈每天心情愉悦,早日恢复孕前美妙身材。
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