《家庭养生本草精选》高清PDF
作者:刘莹
出版:上海:上海科学普及出版社
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《大国医 长寿有“药”诀》高清PDF下载 雷雨霖 2017.02
《常用中药养生图册》高清PDF下载 张贵君 2017.02
中国自古就有“寓医于食,医食同源”之说。中草药的使用源自我们祖先的生活实践,从神农尝百草开始,它已经在岁月的长河中流传了数千年,凝聚了中华民族千百年的智慧。 为了使大家能好地识别和应用本草养生,刘莹编著的《家庭养生本草精选》分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章,分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用,同时还根据“药食同源”的原则,在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。
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