《轻辅食,0-1岁宝宝健康营养餐》高清PDF
作者: 《小心肝》栏目组著
出版: 北京:中国妇女出版社
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出版时间: 2018.09 (求助前请核对清楚)
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宝宝在6个月之后,就可以开始吃辅食了。有的宝宝很爱吃辅食,但也有的宝宝吃辅食时总是只吃一点点,甚至对吃辅食十分排斥。很多家长认为这是因为辅食太清淡没有滋味,所以宝宝才不爱吃,便在辅食中添加一些调味料,想让宝宝更喜欢吃辅食。这种做法却是错误的。宝宝之所以不喜欢吃辅食,原因很多,但绝不能通过使用调味料来增加宝宝对辅食的兴趣,这样很容易让宝宝今后养成爱吃重口味食物的习惯,从而对身体造成负担,有害健康。本书是专门为1岁以内婴幼儿提供的辅食食谱,这些食谱的特点是无盐、少油、少糖,即所谓的轻口味饮食,非常有益于宝宝的身体发育需求,更能让孩子养成不挑食的好习惯。
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