本书除了延续上一本《吃茶》对茶知识的介绍外，还深入讲述了“各病有各药，茶为万病药”的道理。本书详细介绍了分布在全国范围内的主要的茶区，以及在各个茶区所包含的主要的名茶。此外还从五行和人体的对应关系等方面讲述了茶的养生和药用价值，由此引申出茶的哲学，形成茶道、茶的修行的方面的思考。后半部分用英文对茶与茶文化做了基本的介绍。

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