本书专家用切实可行的方法告诉读者怎样避免过度劳累和伤身，做一个气血足、精力旺、容色靓、体型适、心情好的气血女人。主要内容包括：1.气血，女人最好的美容师；2.学会用气血捍卫美丽；3.女人要静心；4.内火大，美女也会慢慢变憔；5.耳穴贴压可以让神经衰弱女不再烦恼；6.好脾胃，好气色；7.根据生理周期来补气养血；8.吃对零食也美容；9.格子间女人如何让自己形劳而“神”不损。

📙 相关书籍

  1. 《《本草纲目》中的女人美容养颜经》高清PDF 《本草纲目》中许多内容都与女性的养生养颜相关，也可以说，它是一部女性养护自身的宝典。本书以《本草纲目》为依据，从女性常见问题着手，介绍养生养颜之道。双色印刷，插图精美，为每个爱美女士提供最实惠最有效的妙方。...
  2. 《女性美容面面观》高清PDF 《女性美容面面观》从女性生理及心理入手，诠释女性特有的结构基础、生理功能及心理现象；按照中性、干性、油性、混合性、敏感性皮肤的分类，对女性美容的常用方法进行归纳性介绍。本书还具体介绍各类食物、药物对美容美肤的作用及疗效；在皮肤分类的基础上，分别详述四季美容、经期美容、怀孕期美容、更年期美容的具体方法......
  3. 《7分钟画完最美裸妆》高清PDF 本书分为从零开始学化妆、2分钟画完底妆、1分钟画完眉妆，和毛毛虫说bye-bye、2分钟画完眼妆，成为聚睛的焦点、1分钟立体修容，小脸立刻显现、1分钟画完唇妆，让妆容活起来等7章。...
  4. 《10分钟护肤术》高清PDF 本书首先让读者了解皮肤、辨别自己的肤质，介绍基本的护肤步骤、身体五个部位肌肤的护理要点，然后教受如何解决皮肤常见的八大问题、卸妆的技巧和养颜对症的按摩和面膜等。...
  5. 《女人的优雅是妆出来的》高清PDF “优雅”是一个闪亮的字眼，一个美丽的词语。如何使自己变得优雅漂亮呢？这是每一个女性都关心的话题，尤其年轻女性更是如此。在现实生活中，化妆已是女人生活中必不可少的一件事情，因为化妆能修饰自己的缺陷，弥补先天之不足，让自己变得优雅、美丽，也能在一定程度上增强自信，而且在重要场合，化妆也是对他人尊重的体现......
  6. 《从平凡到惊艳 我的美丽圣经》高清PDF 《从平凡到惊艳我的美丽圣经》的作者阵容强大，韩国化妆艺术家元伦喜、中国台湾人气整体造型师凡妮莎以及内地第一女性生活方式专家她品强强联合，旨在打造最适合亚洲女性的美容时尚解决方案。本书内容全面实用，护肤、化妆、瘦身、美发、美甲五大版块涵盖了美容美体造型的各个方面，是一本美容美体方面的时尚百科全书，一本......
  7. 《丽质美人必修课 护肤 秀发 美甲 彩妆 装扮 超值彩图白金版》高清PDF 本书详细讲解了肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画以及服饰的整体穿搭。本书推崇自然的美学理念，同时又超越传统，大胆创新，用现代修饰技巧，将现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技巧作为基础，通过审美法则的灵活运用，与人体生命活力美及个性气质美有机融合，从而使自己的整体形象设计达到最佳状态。...
  8. 《裸妆&彩妆》高清PDF 本书适合热爱生活，追逐时尚的年轻女性阅读，是一本美容类图书。本书从最必要掌握的基本技法入手，融合可以快速提升上妆效果的重要秘诀，一步一步讲解每一个细节的实用要点和操作中最容易遇到的问题，教会大家掌握裸妆和彩妆的全面技法和运用。...
  9. 《一辈子做素颜女孩》高清PDF 书中从美容医学的角度对现代爱美人士最关心的20个皮肤问题进行了具体透彻的阐述，从产生根源到解决之道逐一解析，还提出了从内到外的治疗方法以及日常生活中的保养之道，更为难得的是作者作为一名美容医生，以专业角度向读者解释了各种美容医学的专用名词和实施方法，为读者揭开了美容医学的神秘面纱，是不可多得的兼具时......
  10. 《最适合我的发型书》高清PDF 本书是一本关于如何变换发型的书，图片时尚色彩绚丽，版式活泼，步骤详细。是专为时尚女性准备的打造个性发型的范本，是一本不可多得的实用宝典。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。