作者： 张斌，王欢主编 出版： 福州：福建科学技术出版社 页数： 144    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间： 2013.03 （求助前请核对清楚） 求助编号：9 13215962 0 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 本书主要内容包括:神奇瑜伽,来自古印度的美丽魔法;暖身瑜伽,放松心境才能事半功倍;美颜瑜伽,“瑜”美人轻松养颜亮白无暇等。

    📙 相关书籍

    1. 《瑜伽让你瘦全身》高清PDF 本书主要内容包括：揭开瑜伽让你健康变瘦的秘密；超简单的瑜伽瘦身入门基础课；从头到脚的完美瘦身瑜伽；不同阶段，选择不同的纤体瑜伽；随时随地，开始你的瘦身瑜伽等。...
    2. 《3分钟面部瑜伽小脸+美肌》高清PDF 本书按照不同的功效，介绍了在家中就能进行的面部瑜伽。通过对书中内容的练习，能够获得小脸、美颜的效果。另外，书中还附有全身篇的瑜伽训练，在活动面部的同时，能够使全身都得到改善和重塑。书中附赠DVD光盘，更方便读者跟随作者一起进入面部瑜伽的世界。...
    3. 《3分钟搞定完美妆容 化妆》高清PDF 女性只要肯用心、敢尝试，都是美丽的，都能够打造出专属于自己的美丽。化妆的分类方法有很多，根据时间不同可以划分为工作妆和晚宴妆两类；根据角色的不同可以分为学生妆、新娘妆和明星妆三种。根据比如浓与淡的处理、眉形的处理、眼影色彩的处理和唇形色调的处理等这些不同的化妆技术，可以让人产生不一样的视觉效果。如果......
    4. 《美甲艺术 独特的技艺和风格》高清PDF 本书主要内容包括: 基础知识、常见问题、迅速解决方案、指甲油中所含的油和精油、基本工具、底油、新型指甲油、美甲工具、如何涂抹指甲油等。...
    5. 《就是要素颜》高清PDF 《就是要素颜》为您介绍了每日的护肤基础、问题肌肤的养护、为肌肤按摩、季节护理肌肤的内容，全方面为您展现好的肌肤是靠平时一点一滴的呵护，肌肤好了，便有了自信，做一个有自信的女人是最美的，即便没有胭脂粉饰自己，素颜也能很美很自信。...
    6. 《美甲讲堂系列 梁劲强篇》高清PDF 本书将全面专业地讲解美甲专业色彩学的应用以及甲油胶基础知识。甲油胶彩绘教程和甲油胶作品步骤详解也会让各位美甲师从中学到最新的技法操作要领及款式设计技巧等。最后的精美甲油胶作品欣赏部分根据时下潮流元素及色彩进行创作，将为各位美甲人展示最时尚、最新颖的甲油胶……...
    7. 《PONY热集美妆蜜语》高清PDF 本书是韩国美妆红人朴慧敏(Pony)年度新作，无论是从定妆造型还是化妆技巧方面，都做了全面的更新升级。作者全程亲身示范最热门或最经典的妆容造型，并结合实际情况制定出最符合东亚女性的日常版画法。本书配以详细的图文步骤拆解及DVD无间断视频示范。使读者更易上手，更多获……...
    8. 《按体质美容秀体》高清PDF 本书以身、心、灵为经，以十类体质分型为纬，论述了不同体质的个性化美容秀体方案。具体到五官保养、秀发，体重管理、丰胸，腰、腹、臀、腿等部位的塑型等，并率先创立了精神、心理、五脏、血液、细胞排毒的整体疗法。...
    9. 《香出俏颜美肤》高清PDF 女人是这个世界上最爱美的生物，每个女人都想拥有美丽，就像火山等待喷发一般。让女人美丽的方法很多，但是由外到内美丽的方法却是少之又少，即使您知道了一些美丽的绝招，但是操作起来又是难上加难。比如，有的绝招要让您像慈禧太后一般每天用人奶泡浴，还有的像武则天般吃斋念佛……如果您认为变美丽是一件很困难的事情，......
    10. 《OL魅力物语》高清PDF 白领上班族一天中有八到十个小时的时间在办公室中度过，几乎每天都处于电脑、空调、长时间久坐、繁忙的公事、熬夜、大量的咖啡摄入等等不良习惯之中，在此状态下的肌肤问题、身体状况也会大受影响。本书针对办公室中的各种有利或不利条件，纠正女生在工作时间的美容误区，对彩妆和肌肤的迅速急救贴士及长期保养方法，介绍简......

    提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。