本书针对女性朋友最关系的皮肤护理及化妆技术，从不同的方面着手美肌保养，包括按摩、瑜伽、饮食、自制护肤品等，打破传统的单一的保养方法，让女性实现全方位的天然美肌养护。同时，还介绍了适合不同场合的化妆品、化妆技巧。

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