本书主要分为“流行色”、“好好爱自己”、“休闲驿站（小智慧，巧生活）”、“爱地球，爱绿色”等内容，取材于杂志原时尚、健康、生活小贴士、环保（组织）等栏目、分别讲述了什么是时尚的生活，怎样去经营自己的生活，做自己生命的执行官，以及一些生活小诀窍等。

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