本书是一本追溯真相、保护健康、指导生活的书。它将告诉我们什么才是正确的生活，它将对我们生活中的困惑进行深层次的解读和科学性的求证，它将是我们信得过的生活参谋。主要内容包括：老有所享，老有所依；别让“流行”变成病等。

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