本书共分为九部分：第一部分是怀孕篇，主要介绍孕前、孕后的各种检查及注意事项，为准爸妈提供详细的怀孕指南。第二部分是分娩篇，主要讲自然分娩、刨宫产分娩的要点以及产后护理知识。第三部分主要介绍0-1个月宝宝的喂养方法。第四部分主要介绍1-3个月宝宝的喂养方法。第五部分主要介绍4-6个月宝宝的喂养方法。第六部分主要介绍7-9个月宝宝的喂养方法。第七部分主要介绍10-12个月宝宝的喂养方法。第八部分主要介绍1-2岁宝宝的养育方法。第九部分主要介绍2-3岁宝宝的养育方法。

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