本书为台湾诚品书店育儿类图书销量冠军。百岁医师是全球最权威育儿专家、美国的丹玛医师(Dr.Denmark)。作者黄正瑾在养育孩子的过程中，经常遇到棘手的问题，她多次打电话询问这位百岁医师，采用百岁医师指导的育儿法，把宝宝养得又健康又活泼。作者用图解的方式介绍自己育儿的亲身经历与心得，详细介绍宝宝在1-12个月时，如何为宝宝安排作息时间，喂宝宝吃副食品；解决育儿问题，享受育儿生活。

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