本书由两大部分组成，第一部分从如何喂养宝宝入手，依据0-3岁宝宝不同生长时期的生理特点，讲述了母乳喂养、辅食添加、断奶营养食材及宝宝常见病的饮食调理等方面的知识。第二部分根据0-3岁宝宝生长发育的特点，逐月详细介绍宝宝的体格、心理、情绪、认知发育的特点，日常养护知识，身体异常的表现和应对方法等内容。

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