本书分为上下两篇。生活窍门篇收录各类小窍门数千例，涉及日常生活中的衣、食、住、行、用等各个方面。分为穿着服饰巧搭、美容塑形绝招、健康饮食窍门、居家生活妙招、旅游生活窍门、常见病治疗窍门。书中介绍的窍门简单易行，方便有效，一般人都可掌握，并不需要专门的技巧。而且，窍门中使用的材料随手可得，都是生活中常见的，找起来方便，花费也不多。掌握了这些生活小窍门，每个人都可以成为居家生活的“百事通”。生活禁忌篇从日常生活出发，体现“以人为本”的原则，内容围绕居家生活、婴幼儿生活、少年儿童生活、青壮年生活、老年生活和孕产妇生活等各个方面展开，介绍了生活中大家须注意的3000多项禁忌，涵盖了生活的方方面面。

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