在本书中，13位圈内知名的手帐达人分享各自的手帐技巧和心得。内容涵盖了时间管理、Bujo子弹日记、读书笔记、旅行手帐、观影笔记、美食手帐等话题。不仅教读者如何写手帐，更重要的是教读者如何通过手帐提升自我，用每天记录来监督自己养成良好的习惯。

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