《协和名医谈两性健康系列丛书 生活方式与男性健康》高清PDF
作者:李宏军
出版:北京:中国协和医科大学出版社
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出版时间:2018.06 (求助前请核对清楚)
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《中国公民健康素养基本知识与技能》中,特别强调的一些基本知识和理念包括:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态;每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。每个公民都应该养成良好的生活方式,主要包括:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等方面。
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