《食在好吃 家常汤粥主食一本就够 超值版》高清PDF
作者:甘智荣主编
出版:南京:江苏科学技术出版社
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出版时间:2015.08 (求助前请核对清楚)
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妙用汤粥饭养生智慧,永葆四季平安健康。身体最需要的营养,其实就蕴藏在最简单的食物当中。对身体最有益的食物,不是奇货可居的山珍海味,而是这最寻常的一汤、一粥、一饭。本书从营养保健角度出发,打造全新食谱,精心挑选近300道日常生活中最常吃、最经典的汤、粥、饭,不仅能满足全家吃饱、吃好的需要,还能满足日常保健与食补的需求。
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