本书结合了中国营养学会最新推出的妇幼膳食指南，更新了过去一些陈旧的观点，对什么时候添加辅食、如何快速做辅食、食物过敏、饮食多样性、顺应喂养、孩子吃得不好等家长困惑的问题，都给出了相应的建议和解决方案。

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