《营养师教你做婴幼儿餐》高清PDF
作者:孙晶丹
出版:广州:广东人民出版社
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《婴幼儿营养餐大全》高清PDF下载 (韩)高时焕著,崔冬梅 2013.07
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《宝宝饮食百科 双色》高清PDF下载 樊岚岚编著 2012.07
《婴幼儿辅食添加全知道》高清PDF下载 陈凤林,戚娟芳,王稚晖编著 2011.07
宝宝出生后,学到的第一件事就是吃东西,食物对宝宝的成长有重要的影响力。孩子能否健康成长,绝对离不开营养的均衡和正确的饮食习惯。宝宝渐渐长大后,只喝母乳已经无法满足身体所需的营养,因此需要吃辅食来补充不足的部分。 大约从宝宝4个月开始,就可以慢慢让宝宝尝试吃辅食,但一般市面上出售的辅食,就算标榜着天然、无添加物,在制作过程中也难免会有不清洁的地方,对于刚接触辅食的宝宝来说,很容易因食物中细菌的残留而引起腹泻、呕吐等不适症状。为了宝宝的健康着想,亲自动手制作辅食,不但能让宝宝吃到天然纯净的营养,还可以视宝宝进食的情况,随时调整辅食的口味、分量,并搭配多元化的食材,变化出宝宝喜爱又营养均衡的婴幼儿餐。
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