本书对中医和西医的长处做了充分的肯定，提出“固本培元靠中医，开膛破肚靠西医。”提倡讲中医的养生的“大局观”和西医治疗精细微妙相结合，从大方向和小细节两个方面着力，从而实现健康的目标。针对现存医疗体系中的过度治疗、滥用医药现象，本书提出了有理有据的应对之策，帮助读者做一名聪明的医疗保健消费者。

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