人人都想少生病，人人都想活到120岁，可是现代人又不想付出太多精力，也没有很多时间去研究那些复杂的医学理论。那么，有没有一种简单的方法，既能获得健康长寿，又不用花太多的时间呢？有，那就是通过人体自身的经络来防病治病、延年益寿。本书是一本老少皆宜、非常实用的经络养生书。认真阅读本书，灵活运用经络这一上天赐予人类的天然大药，有助于实现健康长寿的目标。

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