作者:万象文画编写组编
出版:呼和浩特:内蒙古人民出版社
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出版时间:2010.01 (求助前请核对清楚)
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本书分为:精神与养生、运动与养生、饮食与养生、房事与养生、日常生活保健五章,包括:精神养生、调气养生、动形养生、固精养生、饮食养生等。
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