作者：（日）石原结实著 出版：北京：中信出版社 页数：190    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2010.10 （求助前请核对清楚） 求助编号：9128011700 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 低体温是万病之源！医学研究表明，体温每升高1℃，人体免疫力就会提高30%；相反，体温降低，免疫力就会下降。36.8±0.34℃（即36.46—37.14℃）是人类正常体温的标准值，但大部分现代人由于压力过大和饮食不当等原因，正常体温都在35℃—36℃，而这种“低体温状态”正是高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、更年期障碍、抑郁症、心肌梗死、癌症等疑难杂症高发的重要原因。所以说，体温是决定生老病死的关键。

    📙 相关书籍

    1. 《女性健康全书》高清PDF 本书全面介绍女性健康知识，包括生殖健康、月经期间的保健、避孕知识、常见妇科炎症的预防与调理、乳房养护知识、癌症的预防与美容护肤常识等，内容全面，实用性强。...
    2. 《探秘中医 平衡就是健康》高清PDF 人体失去平衡就会陷入疾病的泥沼，恢复健康关键在于自体内力的充盈！真正危害我们健康的，其实是我们自己！重建自体平衡，才能重塑健康！本书来自大山深处的当代养生专家，将为你揭开平衡养生的秘诀！...
    3. 《农村健康小常识》高清PDF 本书内容包括：劳动与健康、饮食与健康、心理与健康、运动与健康、预防与健康、环境与健康等。...
    4. 《孕育专家Q&A 月子篇》高清PDF 本书分分娩、产后护理、产后修复三部分，解答了处理“月子”的难题。...
    5. 《首席专家话健康》高清PDF 本书是中华中医药学会针对中医药保健市场鱼目混杂的局面推出的由十一位首席健康科普专家编写，集各位首席专家研究专长，用最口语化的语言呈现给读者，给读者以最先进、最科学、最权威的健康指导。...
    6. 《身体有话对你说》高清PDF 人体是由多种器官组成的。本书以器官自述的形式，介绍人体每一个器官的结构、功能、容易患哪些疾病等知识，从而帮助人们爱护和保养自己的器官，避免器官受损，远离疾病的痛苦，以提高生活质量。本书适合广大关爱自己健康的人，尤其是大学、中学的学生阅读参考。...
    7. 《体内体外谈健康》高清PDF 我们的身体就像一棵树，春生夏茂秋枯冬衰，生命的自然规律无法逆转，我们能做的只是从头到脚细心呵护，由内到外精心保养，将疾病拒之门外，让生命与健康一路同行。生命本就充满智慧，我们应该怀着沉静的心情去接近它、了解它、尊重它、顺应它、思考它，当你与生命的本质坦诚相见，你会发现：原来所有的问题都可以迎刃而解。......
    8. 《男性健康全书》高清PDF 健康是金钱买不到的商品，健康是财富得不到的状态。拥有健康，男性才能实现愿望；拥有健康，男性才能追求成功；拥有健康，男性才能享受幸福。没有了健康，即使我们的事业再成功，采摘人生果实的喜悦也会大打折扣。男性在忙忙碌碌、追求事业的时候，千万不要忘了投资自己的身体啊！...
    9. 《健康线路 提高健康素养必读 饮食篇》高清PDF 16040601...
    10. 《长寿密码》高清PDF 科学家研究认为，大多数长寿者都是无意中具备了某种或某几种长寿的因素或者说习惯，并长年坚持。本书分析、归纳和提炼出长寿之乡和长寿之人的长寿秘诀，分三章介绍了长寿之乡的共同特征、长寿之人的共同特征、长寿的生活方式密码、长寿的心理密码、长寿的饮食密码、长寿的运动密码，为大家全面揭示了长寿的秘密并提供了操作......

    提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。