《做好孕前准备怀上最棒一胎》高清PDF
作者:吴锦霞编著
出版:石家庄:河北科学技术出版社
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出版时间:2010.10 (求助前请核对清楚)
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当命运的红线将彼此牵系,庆典的钟声敲响真爱之门,这一刻,一个幸福的家庭诞生了!新的家庭必将孕育新的生命。而这个爱的结晶的到来需要准妈妈经历漫长而艰辛的旅程。但这个旅程不单单是指怀胎十月,它还包括怀孕前几个月的准备时间。孕前准备工作没做好,如正吃着药呢,结果意外怀孕了,让自己陷入是不是要保住孩子的烦恼中;又或者身子虚得很,却怀上了宝宝,让虚弱的身体更加担负了沉重的责任,母子的健康与安全都堪忧;即使身体上没什么大问题,但却在孕前没有储备好各类营养素,让宝宝的发育落后他人一截,也会让你在日后扼腕不已……这一系列的问题都是在告诉计划怀孕的准爸爸和准妈妈们,怀孕不只是怀胎的10个月重要,孕前的准备工作,同样非常重要。夫妻双方在怀孕前应该给自己腾出几个月的时间来调养身体,做足准备,包括精神、心理、身体等方面的准备,直到准爸爸和准妈妈在身体和心理上都处于最佳状态时怀孕,这样孕育出的宝宝才是最聪明、最健康的。本书是一本孕前准备指导书,主要包括以下3个方面的内容:一是教会准爸爸和准妈妈培养高质量精子和卵子,以孕育出最棒的宝宝;二是提醒准爸爸和准妈妈排除一切不利受孕的因素,以提高成功受孕的概率;三是为孕期做足准备,使准妈妈平安度过10个月漫长而艰辛的路程。至于如何实现,就需要准爸爸和准妈妈在饮食和生活细节上多加注意了,注意什么?本书将会给你一一详解。
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