《把饮食彻底说清楚 怎样吃最健康?》高清PDF
作者:张虎军主编
出版:世界图书广东出版公司
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出版时间:2010.11 (求助前请核对清楚)
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本书共从12个方面,如营养素平衡、酸碱平衡、荤素平衡、粗细平衡、杂专平衡、主副平衡、冷热平衡、多少平衡、维生素平衡、矿物质平衡等,对平衡饮食作了全面的介绍,旨在帮助读者树立正确的饮食观念,并引导读者养成良好的健康饮食的习惯,使读者远离“病从口入”,吃出健康来!
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