本书采用问答的形式，从更年期的基本知识、更年期女性的生理变化和易患疾病、更年期疾病的防治，以及更年期自我保健常识等方面详尽地解答了女性更年期所面临的问题，并且围绕更年期女性的常见疾病，介绍了一些治疗验方、效方及食疗方。通俗易懂、平实自然，在专业化的鸿篇大论与百姓日常需求之间架起一座桥梁，让大家在轻松愉悦的阅读中了解更年期知识，重视更年期的自我保健和科学治疗，从而留住风华，享受健康。

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