作者：（日）新谷弘实，（日）生岛博著；张宏译 出版：北京：中国盲文出版社 页数：178    ✅ 真实服务 非骗流量  ❤️ 出版时间：2011.01 （求助前请核对清楚） 求助编号：9127152520 （学习资料 勿作它用） 求助格式：PDF（无水印/扫描版）我要投诉 重要说明：求助即说明同意《文件求助条款》   Word/doc、ePubb、mobi、PPT、TXT

    • 新谷弘实，世界胃肠内窥镜领域首席权威；生岛博，日本家喻户晓的访谈名家。新谷教授与访谈名家对话，从普通人的视角，揭示胃相肠相与饮食健康的秘密，直击胃相肠相的健康智慧，演绎新谷式健康长寿法。　　人有面相，胃肠也各有其胃相、肠相。胃相肠相是健康的晴雨表，胃相肠相好的人精力充沛，健康长寿，胃相肠相差的人容易患生活方式病，甚至是癌症。控制动物性食品的摄入，增加谷物、蔬菜、豆类、海藻类食品的摄取，有规律地饮水、排便，改变不良生活习惯，一定能改善胃相肠相，提高免疫力，抗癌力，获得完美健康和幸福人生。　　本书在日本出版后，引起社会各界巨大反响，至今仍在热销中。

    📙 相关书籍

    1. 《中华长寿秘典 369健身法》高清PDF 《中华长寿秘典：369健身法〈中华康道〉养生系列》以中国传统文化为根，以中医养生文化为本，以提高全民的健身水平为要旨，融养心、健身、立德于一体，采用简便的呼吸疏通、循环排毒和拍打按揉方法，使全身血液、骨骼、肌肉、关节、大脑等活动起来，促进新陈代谢，增强免疫功能，使身心得以颐养。《中华长寿秘典：369......
    2. 《做一个香草美人 芳香女人修身秘籍》高清PDF 本书是一本芳香入门手册，分四部分讲述了令人魂牵梦绕的芳香植物的神奇功效、可食用的香草及相应的食用方法、古人如何使自己成为芳香美人以及风靡全球的芳香SPA和芳香精油。全书内容新颖，旨在让读者在接受历史文化熏陶的同时，学会改善、美化自己的生活。...
    3. 《空腹力革命》高清PDF 现代许多人生病的原因，都是因为吃太多。为了让自己生活得更健康，更不容易生病，避免吃太多食物是最简单又最有效的方法。我们现代人，平常都过着吃太多、喝太多的饱食生活，事实上只要稍微留意一下饮食，就能获得健康。　　因此，本书主张，不要纵容自己的欲望，别让自己吃得太饱，而应该设法维持空腹状态，这就是作者极力......

    提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。