本书旨在帮助那些深受学术写作拖延症困扰的学术研究者摆脱效率低下的困境。心理学家席尔瓦告诉读者，写作不需要太多的天赋或特殊才能，而是需要一些策略、方法和行动。作者以自己的研究领域——心理学——为例，告诉读者如何克服学术写作上的拖延症，不用熬夜，不用牺牲周末和假期，也能成为多产的学术牛人。

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