《生命的功课》高清PDF
作者:余高大著
出版:北京:华夏出版社
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这是一本情绪疗愈手册,作者结合了实用心理学、灵性心理学、禅修等知识作为理论基础,结合作者自身多年的心理工作相关经验,发展出一套探索、释放、转化与整合情绪能量的办法,使情绪成为人们转化和提升生命能量的关键通道,从痛苦和迷茫中获得解脱。阅读此书的过程也是一个自我心理的疗愈过程。
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