《一辈子做S型女人》高清PDF
作者：（日）滨内千波著；王超莲译
出版：武汉：武汉出版社
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出版时间：2011.07 （求助前请核对清楚）
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减肥不仅仅是为了美丽，我们还必须具有健康的意识。通过节食减轻体重的后果就是容易反弹。减肥过程中最重要的不是减轻体重，而是在体力不减的前提下减少脂肪含量。本书将为大家介绍实践这一理念的多种建议。 “通过减肥想要身体达到什么效果？” “日常生活中什么样的饮食方便每天坚持呢？” ……请问自己……
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