本书汇集了张三丰丹道著述的《天口篇》《大道论》《道言浅近说》《玄机直讲》《玄要篇》等核心篇目，基本涵盖了张三丰内丹及道学思想体系。在该书中，孔德以自己实证实修的体会去检验和诠释张三丰及前人的丹经著述，并对历代丹经中秘而不宜的法诀隐语集中阐解，使功理功法融会贯通、有章可循；同时又以通俗易懂的语言，结合现代社会的养生观点与现象去加以详细的解读。

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