《易天华降血压大雁功》高清PDF
作者:易天华著
出版:长春:吉林科学技术出版社
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出版时间:2011.08 (求助前请核对清楚)
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本书讲述了:冲拳打的运动中,因为快速换气的机制,让血液中的含氧量快速上升,运载氧气的过程中会提升身体的新陈代谢率、增加血液循环量,消耗血中多余的脂肪,不但达到降血脂的效果,也提升精神力!挥拳拧腰,按摩内脏降低体脂肪。
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