本书以孕育时间为主线，以强调优生优育为主导，内容涉及孕前准备、受孕、怀孕、分娩、产后恢复等相关知识。在孕育的每个阶段，都从宜与忌两个方面对营养方案、用药卫生、胎教、生活保健等方面予以说明。

📙 相关书籍

  1. 《怀孕40周每天一页》高清PDF 怀孕会使每个女人从生理到心理，从生活方式到生命角色等方面发生巨大的变化，当体内的激素水平急速升高，你的身体会做出相应调整以满足宝宝生长发育的需求；当胎宝宝在自己怀中一天天孕育，你的负面情绪也将慢慢转化为正面能量；当二人世界即将升级为“三口之家”，你的随意生活也将逐渐变得有计划。本书以孕期280天，一......
  2. 《会说话的怀孕书一日一读》高清PDF 本书让准妈妈准爸爸们了解孕期、产时、产后的各种生理变化和可能出现的问题。提高自我监护的能力，使孕妇安全渡过妊娠、分娩和产褥期，教会孕妇掌握哺乳知识和技巧，养育一个聪明的宝宝。...
  3. 《30岁以后做妈妈》高清PDF 《30岁以后做妈妈》提供怀孕、生产和养育新生儿各阶段的实用建议，是一本针对高龄新手妈妈写作、融合生活和新知识的指南。全书包括：如何为怀孕和当妈妈做准备；如何改善卵子质量、延长受孕期来达到自然怀孕；学习运动和放松技巧，让身心为怀孕做好准备；如何增加试管受精的成功率；逐月为怀孕做最有效的实行计划；如何防......
  4. 《完美怀孕每日一页》高清PDF 本书按照时间顺序进行编排，选取了准妈妈在每个阶段会遇到的典型问题进行解答，从如何轻松“好孕”、如何实现“优生优育”、到每周胎宝宝发育情况介绍、准妈妈的饮食要点、运动须知、情绪调节、产检介绍、可能遇到的疾病的防治、胎教的侧重点、生产情况介绍……本书涵盖内容全面而实用，一天一页，娓娓道来，就如同一个长辈......
  5. 《怀孕百科 新版》高清PDF 《怀孕百科》是一部科学实用的孕产保健科普读物。全书分为怀孕、胎教、安胎、养胎、分娩及产后护理几大部分。由有丰富临床经验的妇幼保健专家编写，集实用性、科学性与趣味性于一体，体现了“为母亲保全孩子”“为宝宝保全妈妈”“优生优育”的宗旨，是一部最新、最权威的新婚家庭必备的妇婴保健书籍。它的最大特色是将保健......
  6. 《40周安心孕产书》高清PDF 本书详细、全面地介绍了怀孕、分娩、饮食与营养、体重与体制管理、体力恢复与保养、育儿、就医、哺乳、孕产花费等各个孕产方面的内容，以及需要注意的问题和应对技巧。书中不仅以对母亲的讲解为主，更照顾到了婴儿和父亲的感受，从家庭中每一个成员的角度出发，让全家人更有?...
  7. 《亲子馆系列丛书 做个顺产妈》高清PDF 本书作者以亲“生”经历，以幽默温馨阐述了自身的顺产故事。从第一次阵痛到顺利生产，全本各章节时间紧凑，每个章节都加入一定的孕产知识，使得书本不仅有观赏性，还具备可读性，并向读者传达了坚持、乐观、勇敢的意念。...
  8. 《孕幸福》高清PDF 本书是一本生活书。作者生育过4个孩子，对怀孕期间遇到的种种问题有着丰富的应对策略。她在书中分享了准妈妈们最希望了解的过来人的心得体会，奉上众多宝贵的经验和知识，包括准妈妈们孕期和产后在身体和心理上可能有的变化、如何选择医生、经历的产前检查、如何在孕期好好打扮自己、分娩时的状态和方法、对准爸爸们的建议......
  9. 《妈咪10月+》高清PDF 本书是一部为现代新爸爸妈妈编写的实用性的孕产期保健参考书，指导年轻的妈妈爸爸了解这个时期的生理心理的情况。...
  10. 《孕产妈妈健康一本通》高清PDF 本书是孕妇孕期健康与胎教的指南手册。全书从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段全面介绍孕妇所应该具备的各种常识，包括斯芬蒂克胎教法，瑜伽练习操，以及孕妇生活保健、心灵保养的注意事项。本书集纳了妇产科医生与妇幼保健专家的经验和建议，对孕产妈妈平安度过孕期并生育健康宝宝有一定帮助。...

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。