本节按照孕产顺序，分为三大部分：一、孕前给胎儿创造一个良好的环境，介绍夫妻双方如何为怀孕做准备；二、孕期优化环境保优生，介绍孕妇衣食住行要求、各种问题与身体不适的处理、如何满足胎儿需求等方面的内容；三、产后优化环境保健康，包括健康分娩、产后生理恢复、产后饮食、运动与防病几个方面内容，帮助产妇身体恢复。内容全面，措施具体，是一本帮助育龄夫妇实现优生的科普读物。

📙 相关书籍

  1. 《孕前孕后百事通 最新双色版》高清PDF 本书以通俗的文字，全面、详细介绍了待孕、怀孕和产后应注意的一系列问题，涉及孕前准备、怀孕期间饮食营养，信神保健、胎教，以及产后护理和恢复等方面的知识。...
  2. 《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》高清PDF 《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》从备孕、怀孕、产检、孕期营养、胎教、分娩、坐月子、新生儿养育这8个方面，向读者介绍从“中标”到“卸货”、从月子期的营养饮食到新生儿喂养的保健要点，告诉你每个月需要做什么、不能做什么，为所遇到的问题解疑答惑。特别增加了高龄产妇、二孩的热点，对35-40岁、41-48岁想......
  3. 《幸福孕产小百科》高清PDF 孕育后代是一件很幸福的事儿。本书从专业的角度与您一同诠释了生男生女的奥秘、特殊情况下如何怀孕、孕期保健、胎教方法、保胎养胎、快乐分娩、产后保健及新生儿护理与喂养等多方面内容。有了这本书，孕妈妈即使在家也能享受到的贴心服务，和准爸爸共同分享人生的无限喜悦。本书内容具有很强的系统性和实用性，是每位孕妇必......
  4. 《完美备孕·怀孕·坐月子一本通》高清PDF 本书按照孕前12周、孕期40周，孕后8周的时间来安排布局。孕前的12周进行密切的孕前准备，从优孕常识、营养储备、心理准备、遗传解析等方面给备孕男女上一堂生动的孕育课程。在得知怀上宝宝的那一刻，就要重视每个月的营养需求、孕期孕动，每天进行胎教十分钟，孕期可能遇到的问题也会一一给予解答。...
  5. 《孕产期保健护理实用百科 畅销升级版》高清PDF 本书由著名妇产科专家编写，科学性与实用性并重、知识体系完整、内容通俗实用。孕妈妈想知、须知以及准爸爸必知、须做的重要事宜，都能迅速查到。全面：包括孕前、孕期、分娩及产后知识，面面俱到。通俗：实用易懂，避免长篇大论占去篇幅。易查：根据科学分期、按照专题分类，快速查阅……...
  6. 《孕期全程指导》高清PDF 本书是为年轻夫妻孕育下一代而作的通俗读物。书中介绍了孕前、孕期以及产时、产后的营养保健知识。书中包括胎儿发育特点、孕妇心理生理特点、温馨时刻、大夫信箱、保健之窗、锻炼园地、自我监测、孕儿档案等栏目，强调了夫妻心身健康、掌握正确的胎教方法是培养健康下一代的基础。该书文图并茂、语言简练生动、指导性强，适......
  7. 《妇产科医生A+生娃计划》高清PDF 本书是一本孕产生活书。本书作者安娜是一位妇产科医生，她将自己怀孕分娩的经历记录下来集结成本书。当妇产科医生当了妈妈，她是依然扳着面孔，还是变得忧心忡忡？且听80后妇产科医生安娜嬉皮笑脸地和你说一说她所经历的怀孕生孩子那些事儿。...
  8. 《顺产是件美丽的事 俏妈咪的顺产经》高清PDF 本书描述了俏妈咪猫猫从准备怀孕到坐月子，猫猫生命中一个重要的周期圆满结束。...
  9. 《妈咪10月+》高清PDF 本书是一部为现代新爸爸妈妈编写的实用性的孕产期保健参考书，指导年轻的妈妈爸爸了解这个时期的生理心理的情况。...
  10. 《快快乐乐生宝宝 不可不知的1000个怀孕育儿常识》高清PDF 本书汇集了1000条怀孕育儿的生活常识，为广大父母悉心介绍了孕前、孕期、分娩、产后、哺乳期等母婴养护调理方案，同时也讲述了宝宝的日常护理、体智训练、常见疾病、意外急救等方面的知识，科学全面，内容翔实，是母婴健康家庭必备实用宝典。愿天下父母快快乐乐，都能拥有健康、聪明的宝宝，愿宝宝都能在父母无微不至的......

提示：百度云已更名为百度网盘（百度盘），天翼云盘、微盘下载地址……暂未提供。