本书共分4个部分:听力指导、热身练习、自我测试和美国之音。听力指导部分为考生分析了四级听力各种题型的特点,介绍了解题技巧,并提出了一些应试心理准备的建议。热身练习包括20个主题单元,从单词、短语、句子三个方面做由浅入深的基础练习。自我测试包括10个模拟自测练习,形式按改革后的四级考试样题。美国之音包括10篇题材各异的特别英语报道,设计成听写填空形式。

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