《理气自我按摩七步功 高寿老人讲述自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生之道》高清PDF
作者:张季高著
出版:南昌:江西科学技术出版社
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出版时间:2012.08 (求助前请核对清楚)
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90多岁的健康长寿老人张季高先生,系统地在古人千百年来积累而成的经验基础上,加上自身实践体会所得,汲取多年摘录的报刊杂志所载,汇编整理出了《理气自我按摩七步功》,讲述了自我按摩、调和阴阳、平衡气血的养生长寿之道,以七步功供读者参照应用而消解病痛,以按摩之法进行自我诊治。
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