本书根据现代人的健康状况，结合中国第一药典《本草纲目》等多部权威药典，撷取700多种日常生活中最常用到的中草药，不仅包括了每味中草药的性味、别名、来源、植物形态、生长特征、采集、药材性状、药理作用、功效、用法用量、注意事项等专业药物信息，还参考了多部权威医典、请教了多位中医专家，提供了生活中常见大小病的药剂与食疗方，极具权威性、科学性、实用性。

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