本书是新时期男性健康养生之宝典书。都说男人是强者，可平均寿命却少于女性，健康养生才是男性长寿之王道。全书从日常居家行为的健康方式到器官养护，从长寿征象到破解健康迷局，为男性之健康详尽罗列、全面解读并科学地阐述了养生方法，是一本专为男性而量身打造的书，是养生保健的实用科普性读物。

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