本书是学习东巴文文化的学习教材，每课内容包括：课文、书写、解释、迷语、俗语和历史小知识等。反映纳西族生活地区的民俗风情，以传承东巴文化为目的，以人与自然的和谐、环保、生态、社会的可持续发展为理念。

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