《脸要穷养,身要娇养全书》探讨了爱美女性最关注的话题，从心绪、神韵、气血、颜面、身形、疾病、特殊时期（经期、孕期、更年期）等方面展示了女性身体最容易出现的问题，讲解女人养颜护肤之道，教女性在美容保养方面如何避开认识上的误区，让广大女性透过皮肤、容貌反映出来的问题，真正了解自己的健康状况，调理好自己的身体，由内养外，拥有健康的体质、健康的肤质、健康的神韵和健康的气色。与此同时，兼顾个人的外在修为，指导女性提高自身的气质和品位。

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