本书全面介绍新妈妈坐月子之基本常识、饮食调养、护理要点、疾病防范、产后运动、生活起居及新生宝宝成长照料等知识，为新妈妈坐月子提供了全程的指导，是新妈妈的好帮手。本书内容安排有序，实用性强。简单易学，非常方便。通过图文并茂的讲解及演示，让新妈妈快速掌握坐月?

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